道道網(wǎng)訊 每一個(gè)時(shí)代，都有屬于它對“完美”的想象。或許是田園牧歌、家人相伴，或許是時(shí)間自由、環(huán)游世界。
　　而在2025年，社會(huì)的發(fā)展與技術(shù)的飛躍，讓個(gè)體的需求產(chǎn)生新的變化。在不確定性中，什么才是真正的完美生活？這屆年輕人正在用行動(dòng)給出答案。
　　近日，有意思報(bào)告聯(lián)合完美（中國）有限公司（以下簡稱“完美公司”）在線調(diào)研超5000位年輕人后，發(fā)布了《完美生活2025趨勢報(bào)告》。
　　從消費(fèi)、職場、健康等六個(gè)層面的趨勢中，我們發(fā)現(xiàn)越來越多的年輕人，不再盲目追逐“完美無缺”，而是經(jīng)營起自己真實(shí)可控的日常。
　　一次準(zhǔn)時(shí)下班看到的夕陽，一場與搭子共游的CityWalk，一點(diǎn)點(diǎn)緊實(shí)的身材……完美生活不是別人眼中的好，而是自己心里的“剛剛好”。

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趨勢一：給剛需“做減法”，為熱愛“做加法”

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　　這屆年輕人是真正的“消費(fèi)哲學(xué)家”：該省省該花花，快樂一點(diǎn)不摻假。
　　調(diào)研顯示，今年近八成（78%）人買單首要看“是否是自己真正所需”，還有近48%的人乖乖為折扣低頭，有40%的人愿為“情緒價(jià)值”買單。
　　在買奶茶、咖啡時(shí)，有32%的人表示就是為了情緒價(jià)值，僅次于打折促銷的動(dòng)力。說白了，就是用一杯奶茶錢，買我一天快活！
　　今年人們的情緒像坐過山車，焦慮、波動(dòng)，而情緒消費(fèi)，已經(jīng)成為了“哄自己”的剛需。有人在工位擺香薰，有人迷上抽盲盒，還有人周末泡在擼貓館，他們不只為了追趕潮流，更是尋求治愈。
　　愛人先愛己，當(dāng)年輕人先關(guān)注自我，聚焦自己的核心價(jià)值體現(xiàn)，才能以更豐沛的姿態(tài)幫助更多的人成長，參與社會(huì)價(jià)值的共創(chuàng)。

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　　趨勢二：身體很貴，高糖高鹽都不配

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　　“成分黨”的風(fēng)，還是吹向了一日三餐。
　　調(diào)研顯示，57%的人會(huì)通過飲食管理讓自己保持健康；有27%的人在消費(fèi)時(shí)，會(huì)格外看重原材料的天然、健康；購買食品飲料時(shí)，57%的人會(huì)先關(guān)注成分的健康（如控糖、減鹽等）。
　　以前人們購買護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)恨不得拿著放大鏡看成分，如今卻對于飲食成分更加關(guān)注。買零食先翻配料表，看到“白砂糖排前三”直接放回貨架；喝奶茶默認(rèn)“三分糖少冰”。
　　這一系列轉(zhuǎn)變，無一不彰顯著大眾對健康生活方式的追求。健康活力、美麗自信，從不是被動(dòng)等待，是主動(dòng)選擇。那份“我的身體我守護(hù)”的底氣，就藏在這“認(rèn)真對待”里。
　　完美公司深耕健康美麗領(lǐng)域多年，深知內(nèi)外兼修才是王道。“薈生活”平臺，精準(zhǔn)洞察人們對健康與美麗的雙重渴望，為人們搭建起一座通往品質(zhì)生活的橋梁。

　　趨勢三：生活工作兩不誤，搭子合拍氛圍足

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　　在工作上，年輕人不要“暴富”要“舒服”。
　　在被問到“你最期待的工作狀態(tài)是什么”時(shí)，有六成（60%）人想“邊享受生活邊賺錢”，58%的人認(rèn)為要“同事、領(lǐng)導(dǎo)相互支持，團(tuán)隊(duì)氛圍好”，還有1/3（33%）的人認(rèn)為寧可少賺點(diǎn)，也要擁有工作和生活的平衡。
　　對這屆年輕人來說，工作和生活的“平衡感”才是完美生活的核心配置。班要上，但人得是快樂的！
　　與此同時(shí)，面對繁忙與高壓的工作，很多人意識到，單打獨(dú)斗已非成功最優(yōu)解，而找到步調(diào)一致的搭子，確實(shí)能讓打工人卸去孤單，在彼此呼應(yīng)里攢足底氣。
　　完美公司深知年輕人的這些訴求，以“輕創(chuàng)業(yè)+終身學(xué)習(xí)”為核心，搭建能夠有效為創(chuàng)業(yè)賦能、持續(xù)學(xué)習(xí)的平臺“薈創(chuàng)業(yè)”，讓年輕人能找到與自己志同道合的搭子，攜手成長進(jìn)步，在工作中真正實(shí)現(xiàn)“舒服”且有價(jià)值。

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　　趨勢四：心態(tài)想不崩，身體就得“沖”

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　　年輕人的完美身心狀態(tài)，在于一個(gè)“沖”字。
　　面對生活壓力，有41%的人傾向于通過運(yùn)動(dòng)來釋放壓力，高達(dá)89%的人參與戶外活動(dòng)主要是為了“放松身心”。
　　今年，運(yùn)動(dòng)健身（61%）、飲食管理（57%）和規(guī)律作息（56%）成為健康管理的三大熱門方式。
　　運(yùn)動(dòng)是給身心充電的“能量開關(guān)”，當(dāng)汗水帶走疲憊，筋骨舒展時(shí)，活力便順著毛孔往外冒。健康的底色，本就該是能扛住壓力，也能放得下緊繃的彈性。
　　年輕人以“沖”勁釋放壓力，而完美公司在今年恰好推出“完美公益健步走”活動(dòng)，倡導(dǎo)與傳遞“體育讓生活更美好”的理念，將運(yùn)動(dòng)健身與公益科普相結(jié)合，讓年輕人在行走中為健康充電，為公益助力，開啟活力新生活。

　　趨勢五：重塑減重日常，硬核升級自我

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　　隨著“體重管理年”行動(dòng)持續(xù)推進(jìn)，減重成為一場“好好吃飯、認(rèn)真流汗”的生活方式升級。
　　調(diào)研顯示，今年有48%的人響應(yīng)了號召，加入“體重管理”大軍。68%的人通過“控制飲食”、55%的人通過“增加運(yùn)動(dòng)頻次”來實(shí)現(xiàn)體重管理目標(biāo)，另有超三成人“卷細(xì)節(jié)”，開始尋求專業(yè)指導(dǎo)、使用專業(yè)設(shè)備或補(bǔ)劑。
　　人們告別速效減肥，選擇用扎實(shí)的行動(dòng)重塑減重日常。體重管理不再是一場苦行，而是超越舊我、擁抱可持續(xù)美好的日常儀式。減重帶來的體型變化，會(huì)讓人更健康、更美麗自信。
　　減重成為生活升級新風(fēng)尚。今年，完美公司以“體重管理”為核心，推出“減脂增肌”等社群主題活動(dòng)，營造快樂健身、科學(xué)飲食氛圍。人們用扎實(shí)行動(dòng)重塑日常，讓健康成為生活底色，由內(nèi)而外散發(fā)自信光彩。

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　　趨勢六：“遠(yuǎn)”游不如“園”游，快樂就在家門口

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　　今年，比起“詩和遠(yuǎn)方”，年輕人更愛“家門口的快樂”。
　　在“今年你參加了哪些戶外項(xiàng)目？”一題中，逛公園作為現(xiàn)代人低門檻低成本的“精神快充”，以79%的占比斷崖式領(lǐng)先，緊隨其后的是CityWalk，有48%的人已經(jīng)打卡過經(jīng)典線路了。
　　遠(yuǎn)方太貴，公園免費(fèi)。不用做攻略，不用趕高鐵，揣瓶水就能去公園曬曬太陽、看看大爺下棋；或者在城市里瞎逛，拐進(jìn)小巷子發(fā)現(xiàn)家寶藏咖啡館。
　　年輕人不用奔赴山海，就能在熟悉的街角發(fā)現(xiàn)新意。在重復(fù)的日子里找到驚喜，就是把平凡過成不凡的智慧。
　　報(bào)告呈現(xiàn)的六大趨勢，正好映照了年輕人的行動(dòng)和期待。世界上或許沒有完美的事物，但最好的生活狀態(tài)，是我們不放棄向上成長，不斷趨近心中的“完美”。
　　這與完美公司所倡導(dǎo)的“共同成長，完美生活”新價(jià)值主張恰好呼應(yīng)。完美公司正從健康活力、美麗自信、歸屬認(rèn)同、終身成長、成人達(dá)己、超越平凡六大要素回應(yīng)年輕人的需求。當(dāng)一家企業(yè)能讀懂年輕人的節(jié)奏與向往，自然能陪著他們，一步步向前。
　　在這個(gè)時(shí)代，嘗試以成長對抗焦慮，以歸屬消解孤獨(dú)，以健康美麗重塑生活質(zhì)感，就能離“完美人生”更近一步。