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钟汉良黄晓明苏有朋70后美男护肤保养妙招

发布时间:2021-05-16 02:44:28 阅读: 来源:离子交换树脂厂家

钟汉良黄晓明苏有朋 70后美男护肤保养妙招

钟汉良

其实钟汉良的保养秘诀很简单。选对适合的保养品是第一步。 他习惯使用Kiehl’s的男性活肤乳液、防晒乳、眼霜和护唇膏等等。这些护肤品很基本但也是可以有效维持青春的单品。

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他认为防晒是最重要的保养程序之一。根据专业医生的建议,他选择涂抹防晒乳来防晒。“我本来觉得搽防晒乳会油油的的他,有一次试用了Kiehl’s的高效清爽防晒乳,就感觉很舒服,所以养成了防晒的习惯。”

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而在平时吃食方面他吃得比较清淡。“我吃得比较清淡,尤其这两年都是吃素。”吃素的钟汉良对煮菜很感兴趣,只要有空在家,偶尔会下厨。他認為做任何一道菜,最重要的是心情保持愉悅,才能煮出一手好菜。

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“坚持固定的运动,也是保养的一个诀窍,尤其是跑步,对心肺功能大有好处。”跑步是一种全身运动,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤 维增多,蛋白质含量增高。

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另外,他也会用莲蓬头的水冲脸,以达到按摩和放松脸部。那么大家在疲惫困倦的时候,在感觉脸上腻腻的时候,我们平时我们可以到浴室里用莲蓬头冲水洗脸,来清爽洁净一下,同时放松放松。

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苏有朋谈护肤保养妙招

第一 适量的运动,通过运动出汗,令身体的毒素和垃圾排出。

第二 保持良好的心态,心情大靓,皮肤才会有光泽,这是护肤品无可替代的。

第三 健康的饮食,从饮食中吸收营养,可是用适量的维生素与综合维他命。

第四 尽可能避免熬夜,不给黑眼袋以形成的机会。

第五 如果一定要使用护肤品,那么选择品质优良的牌子。

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黄晓明:巧妙护肤

黄晓明对于护肤方面他坦言:“我有个习惯每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。这是我的个人习惯。

另外剃须后一定要涂上须后水和须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。”

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